河南是一个历史悠久、文化丰富、风景秀丽的地区，拥有许多适合会议与拓展的场所。以下是一些值得推荐的地点：

　　1.郑州黄河国家湿地公园：位于河南省郑州市郊区的黄河湿地上，是一个集生态保护、旅游观光和休闲娱乐为一体的综合性景区。在这里，您可以欣赏到美丽的自然风光，同时也可以参加各种户外活动，如徒步旅行、骑行等；

　　2.安阳殷墟遗址博物馆：安阳是中国古代文明的发源地之一，也是中国八大古都之一。这里保存着大量的商代文物遗迹，包括甲骨文、青铜器以及宫殿建筑等。参观者可以了解到中国早期文明的发展历程；

　　3.南阳伏牛山滑雪场：南阳市位于豫西南地区，是著名的“南水北调”工程水源地。这里有着丰富的自然资源和文化底蕴，其中最著名的就是伏牛山滑雪场。在这里，您可以在冬季体验刺激的滑雪运动，感受大自然的魅力；

　　4.周口太昊陵风景区：周口市是中华民族始祖太昊伏羲氏的出生地和埋葬地，被誉为华夏第一陵。这里有着优美的园林景观和深厚的历史文化内涵，游客们不仅可以了解伏羲文化的起源和发展，还可以欣赏到壮观的古建筑群；

　　5.新乡辉县万仙山景区：新乡市辉县市的万仙山是太行山脉中的一座山峰，因其奇峰异石而闻名遐迩。这里有丰富多样的自然景观，例如悬崖峭壁、瀑布溪流等，同时也有着浓郁的文化氛围，例如民俗表演、传统手工艺品制作等。

　　以上这些地方都是河南境内具有代表性的景点，它们各具特色，能够满足不同类型会议的需求。无论是商务会议还是团队拓展训练，都可以找到合适的场地。此外，在河南还有很多其他适合会议与拓展的活动，需要根据具体的需求进行选择。